Natación para Embarazadas

 

En las clases de natación para embarazadas se realizan actividades adaptadas a cada periodo de embarazo teniendo en cuenta el estado físico y emocional de las futuras mamás.

 

  

Trabajaremos:

- Ejercicios de acondicionamiento físico general

- Movilidad

- Fortalecimiento muscular

- Técnicas de respiración y relajación 

 

Las clases de natación son muy beneficiosas para las embarazadas: hacen que la futuras mamás se sientan ligeras y relajadas, potencian la fuerza y la flexibilidad muscular, mejoran la respiración, la circulación sanguínea, y alivian molestias como el lumbago o la presión del nervio ciático...  

 

 

Precio 

35 Euros/mes

 

Duración de las clases

 

1 día por semana 30 minutos

 

Horarios de la Escuela de Natación

Encontraréis los horarios de las actividades de Natación para Embarazadas en  en color verde claro.

MADRID

 

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646 617 032

 

Tel. administración: 679 415 240